Gesichtspflege für Männer mit trockener Haut

Im Winter die Kälte und Heizungsluft, im Sommer die Hitze und Klimaanlage, viel Stress oder eine einseitige Ernährung. Viele Faktoren können zu einer trockenen Haut führen. Gerade empfindliche Haut neigt oft zu Trockenheit. Dies kann auch zu Juckreiz oder einem Spannungsgefühl führen - beides nicht so cool. In diesem Artikel erfährst du, was du gegen empfindliche und trockene Haut tun kannst und wie du diese vorbeugen kannst.

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Was dich erwartet:

Anzeichen & Ursachen für eine trockene Gesichtshaut Die richtige Pflege bei empfindlicher Gesichtshaut Welche Gesichtscreme ist die beste? Reichhaltige Pflege mit Power-Wirkstoff CBD Hautpflege bei trockener Männerhaut Die perfekte Gesichtspflege-Routine FAQ

Anzeichen für eine trockene Gesichtshaut

Wie schon gesagt, kann trockene Haut zu Juckreiz und einem Spannungsgefühl führen. Weitere Anzeichen sind Risse oder Schuppen auf deiner Haut, sowie Rötungen und generell eine raue Hautoberfläche. Oftmals erkennst du die trockenen Stellen zuerst um die Augenpartie herum oder auf den Wangen. Im Winter sind besonders die Lippen betroffen. Gerade wenn deine Haut trocken ist, ist sie oftmals empfindlicher und reagiert schlecht auf Produkte mit Farbstoffen oder Parfum. Da die Barrierefunktion deine Haut durch die Trockenheit gestört ist, können Schadstoffe leichter eindringen. Noch ein Grund mehr, um dich gut um deine Gesichtshaut zu kümmern!

Ursachen für trockene Haut bei Männern

Hier kann man zwischen externen und internen Ursachen unterscheiden:

Interne Ursachen

» Zu wenig Flüssigkeitszufuhr
» Starkes Schwitzen - denn daraus folgt Flüssigkeitsverlust
» Einseitige Ernährung
» Alkohol und Nikotin
» Hormonelle Schwankungen und genetische Veranlagung

Externe Ursachen

» Das Wetter: starke Hitze und Kälte
» Heizung und Klimaanlage
» Sonneneinstrahlung
» Chlorhaltiges Wasser, bei längerem Kontakt
» Zu viel, zu wenig oder die falsche Gesichtspflege

Die richtige Pflege bei empfindlicher Gesichtshaut: Was hilft gegen trockene Männerhaut?

Die Besonderheit bei männlicher Gesichtshaut ist, dass sie (meistens) rasiert wird. Dies ist ein zusätzlicher externer Faktor, der nicht zu unterschätzen ist. Um hier vorzubeugen, solltest du dir eine gute Rasurroutine angewöhnen. Je nach Barttyp wird die Pflege deines Bartes mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen. Die internen Einflüsse kannst du selbst recht gut beeinflussen.

Genügend Wasser, gerade wenn du viel schwitzt, wenig(er) Alkohol und Nikotin und eine ausgewogene Ernährung sind schon die halbe Miete. Gerade Lebensmittel mit viel Vitamin C und E sind für eine gesunde Haut wichtig. Haferflocken, Lachs, Tomaten, Spinat, Bananen und Walnüsse sind zum Beispiel sehr reich an Vitamin B7. Nüsse und Saaten enthalten zudem viel Vitamin E. Greif auch gerne zu orangefarbenem Obst und Gemüse, denn da freut sich deine Haut über das Beta-Carotin.
Externe Einflüsse kannst du auch bis zu einem gewissen Grad beeinflussen. Um deine Haut gegen die Sonne zu schützen, empfehlen wir die tägliche Verwendung von Sonnencreme oder einer Tagescreme mit SPF - das schützt nicht nur vor Hautschäden, sondern auch vor Falten und vorzeitiger Hautalterung.

Welche Gesichtscreme ist die beste für trockene Haut?

Es gibt feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und aktive Wirkstoffe nach denen du Ausschau halten solltest, um die beste Gesichtscreme für trockene und empfindliche Männerhaut zu finden.

Die Klassiker sind Hyaluron, Glycerin, Betaine und Ceramide. Glycerin, Betaine und Hyaluronsäure spenden deiner Haut Feuchtigkeit und binden sie. Dadurch helfen sie, die Haut geschmeidig zu halten und vor Austrocknung zu schützen. Durch den positiven Einfluss auf den Feuchtigkeitshaushalt der Haut lässt Hyaluronsäure die Haut prall und frisch aussehen und kann die Hautstraffung unterstützen. Betaine haben zusätzlich eine beruhigende Wirkung auf gereizte oder empfindliche Haut. Ceramide schützen vor Feuchtigkeitsverlust und Umweltschäden, fördern eine geschmeidige, junge Haut.

Am einfachsten kannst du deine Haut mit einer perfekt abgestimmten Routine unterstützen. Spezielle Tages- und Nachtcreme spenden deiner Haut den ganzen Tag über Pflege und sorgen für einen ausgeglichenen Feuchtigkeitshaushalt.

Du bist auf der Suche nach der perfekten Gesichtspflege-Routine für hydrierte, frische und jugendliche Haut? Unsere Skincare-Serie mit der Power von aktiven Wirkstoffen wie Retinol, Niacinamid, Hyaluron und Ceramide pflegen deine Haut nachhaltig und sorgen für ein angenehmes Hautgefühl:

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Unsere Produktempfehlungen: Gesichtspflege für Männer mit trockener Haut

Die Wichtigkeit einer guten Gesichtscreme sollte dir mittlerweile bewusst sein. Wenn du deiner Haut was richtig Gutes tun möchtest, dann verwende neben der Tag- und Nachtpflege auch noch eine feuchtigkeitsspendende Augenpflege. Unser Eye Revitalizer mit Koffein und Bio-Retinol reduziert nicht nur Augenringe und Falten, sondern hydratisiert und stärkt die Hautbarriere mit dem enthaltenen Glycerin. Aprikosenkernöl nährt, spendet Feuchtigkeit und schützt vor Trockenheit.

Hautpflege bei trockener Männerhaut

Nicht nur dein Gesicht, sondern dein ganzer Körper hat eine Haut, die gepflegt werden möchte. Wie schon erwähnt, bedient sich konventionelle Kosmetik gerne einiger Inhaltsstoffe, die die Haut mehr austrocknen als wirklich pflegen. Achte also auch hier auf ein hochwertiges Body Wash und verwende regelmäßig Bodylotion.

Die perfekte Gesichtspflege-Routine

Unsere Haut ist besonders tagsüber und in der Stadt vielen Umweltbelastungen ausgesetzt. Doch auch im Urlaub, ob am Meer oder in den Bergen, ist sie starken Temperaturen, wie Hitze oder Kälte, Heizungen und Klimaanlagen ausgesetzt. Der ganze Feinstaub, Schweiß, Talg, Überreste der Sonnencreme sowie vieles mehr muss zuerst mit einer gründlichen Reinigung entfernt werden. Ohne dies ist deine Gesichtshaut nicht aufnahmebereit für alle folgenden, pflegenden Produkte, was ziemlich schade wäre. Egal ob du eine trockene, fettige oder Mischhaut hast, jede Gesichtshaut braucht Pflege. Und diese kleine Routine muss keine Stunde dauern und zig Produkte involvieren. Investiere lieber ein paar hochwertige und wirksame Produkte. Das spart Zeit und Nerven. Ein gutes Waschgel, das die Haut nicht austrocknet, eine auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Tages- und Nachtpflege und - falls du einen Bart trägst - ein hochwertiges Bartöl.
Wie eine perfekte Gesichtspflege Routine aussehen kann, zeigen wir dir hier:

➔ SO SIEHT DEINE PERFEKTE GESICHTSPFLEGE-ROUTINE AUS

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FAQ:

Können Männer auch die Gesichtspflegeprodukte von Frauen benutzen?

Puhh, jein. Es kommt ein wenig auf das Produkt an sich an, das ist schwer so pauschal zu beantworten. Generell solltest du aber wissen, dass jede Haut unterschiedliche Anforderungen hat. Männerhaut ist 15 bis 20 Prozent dicker, als die der Frauen. Zudem ist Männerhaut oft durch eine Rasur zusätzlich belastet.

Wann sollte ich mein Gesicht eincremen?

Morgens und abends solltest du deine Haut reinigen UND eincremen. Über Nacht kannst du fetthaltigere Creme, oft auch Nachtcreme genannt, auftragen oder du bleibst bei der gleichen für morgens und abends.

Welcher Hauttyp bin ich?

Finde deinen Hauttyp, bevor du deine Routine festlegt. Mehr Infos dazu findest du hier.

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