Gesichtspflege für Männer mit trockener Haut
Im Winter die Kälte und Heizungsluft, im Sommer die Hitze und Klimaanlage, viel Stress oder eine einseitige Ernährung. Viele Faktoren können zu einer trockenen Haut führen. Gerade empfindliche Haut neigt oft zu Trockenheit. Dies kann auch zu Juckreiz oder einem Spannungsgefühl führen, beides nicht so cool. In diesem Artikel erfährst du, was du gegen empfindliche und trockene Haut tun kannst und wie du diese vorbeugen kannst.
Anzeichen für eine trockene Gesichtshaut
Wie schon gesagt, kann trockene Haut zu Juckreiz und einem Spannungsgefühl führen. Weitere Anzeichen sind Risse oder Schuppen auf deiner Haut, sowie Rötungen und generell eine raue Hautoberfläche. Oftmals erkennst du die trockenen Stellen zuerst um die Augenpartie herum oder auf den Wangen. Im Winter sind besonders die Lippen betroffen. Gerade wenn deine Haut trocken ist, ist sie oftmals empfindlicher und reagiert schlecht auf Produkte mit Farbstoffen oder Parfum. Da die Barrierefunktion deine Haut durch die Trockenheit gestört ist, können Schadstoffe leichter eindringen. Noch ein Grund mehr, um dich gut um deine Gesichtshaut zu kümmern!
Ursachen für trockene Haut bei Männern
Hier kann man zwischen externen und internen Ursachen unterscheiden:
Interne Ursachen
» zu wenig Flüssigkeitsaufnahme, in Form von Wasser
» starkes schwitzen, denn daraus folgt Flüssigkeitsverlust
» einseitige Ernährung
» Alkohol und Nikotin
» hormonelle Schwankungen und genetische Veranlagung
Externe Ursachen
» das Wetter: starke Hitze und Kälte
» Heizung und Klimaanlage, eigentlich auch indirekt bedingt durch das Wetter
» Sonneneinstrahlung
» Chlorhaltiges Wasser, bei längerem Kontakt
» zu viel oder zu wenig Gesichtspflege beziehungsweise oft herkömmliche Kosmetik
Die richtige Pflege bei empfindlicher Gesichtshaut: Was hilft gegen trockene Männerhaut?
Die Besonderheit bei männlicher Gesichtshaut ist, dass sie (meistens) rasiert wird. Dies ist ein zusätzlicher externer Faktor, der nicht zu unterschätzen ist. Um hier vorzubeugen, solltest du dir eine gute Rasurroutine angewöhnen. Je nach Barttyp wird die Pflege deines Bartes mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen. Die internen Einflüsse kannst du selbst recht gut beeinflussen.
Genügend Wasser, gerade wenn du viel schwitzt, wenig(er) Alkohol und Nikotin und eine ausgewogene Ernährung sind schon die halbe Miete. Gerade Lebensmittel mit viel Vitamin C und E sind für eine gesunde Haut wichtig. Haferflocken, Lachs, Tomaten, Spinat, Bananen und Walnüsse sind zum Beispiel sehr reich an Vitamin B7. Nüsse und Saaten enthalten zudem viel Vitamin E. Greif auch gerne zu orangefarbenem Obst und Gemüse, denn da freut sich deine Haut über das Beta-Carotin.
Externe Einflüsse kannst du auch bis zu einem gewissen Grad beeinflussen. Bei starker Sonne etwas Sonnencreme – aber ohne Mikroplastik, versteht sich von selbst, oder? – und gerade bei extremen Temperaturen die Gesichtshaut etwas mehr pflegen. Hier ist besonders Naturkosmetik, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde, am besten.
Welche Gesichtscreme ist die beste für trockene Haut?
Es gibt viele tolle natürliche Inhaltsstoffe, nach denen du Ausschau halten solltest, um die beste Gesichtscreme für trockene und empfindliche Männerhaut zu finden. Der Klassiker ist Aloe Vera, und gerade trockene Haut freut sich über die feuchtigkeitsspendende Qualität dieser Heilpflanze. Auch Arganöl ist neben seinen antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften sehr feuchtigkeitsspendend. Gerade für empfindliche und sensitive Haut ist CBD sehr beliebt, denn es wirkt zum einen beruhigend und gleicht hormonelle Reaktionen aus.
Zudem unterstützt CBD Kosmetik die Herstellung deines natürlichen Feuchtigkeitshaushaltes. Achte generell auf natürliche oder sogar zertifizierte Naturkosmetik, denn konventionelle Kosmetik nutzt, so irrsinnig es auch scheint, Inhaltsstoffe, die die Haut austrocknen, wie beispielsweise Silikone, die einen Pflegeeffekt vortäuschen. Silikone sind chemisch hergestellte flüssige Kunststoffe, die sich auf deine Haut legen und ein weiches Gefühl erzeugen. Leider ist diese Schicht luftdicht und lässt keine anderen Nährstoffe mehr durch, sodass deine Haut und deine Haare innerlich austrocknen. Generell solltest du Mikroplastik in Kosmetik meiden. Warum, erfährst du hier.
Du bist auf der Suche nach einer guten Hautcreme mit natürlichen Inhaltsstoffen? Unsere Gesichtscreme pflegen deine Haut nachhaltig und sorgen für ein angenehmes Hautgefühl:
Reichhaltige Pflege mit Power-Wirkstoff CBD
Der beste Inhaltsstoff für eine empfindliche und trockene Haut ist CBD. Der Power-Wirkstoff wirkt in Kosmetik auf ganz besondere Weise: Von entzündungshemmenden, beruhigenden, schmerzlindernden bis hin zu sogar angstlösenden Resultaten zeigen Studien und individuelle Erfahrungen mega Effekte. Auch wenn alle Hauttypen von CBD in ihrer Gesichtscreme profitieren, ist gerade für sensitive und empfindliche Haut die zusätzlich beruhigende Eigenschaft perfekt. Möchtest du deine Gesichtspflege auf ein neues Level bringen, tausche dein herkömmliches Reinigungsgel doch mal gegen ein CBD Waschgel aus, welches du sogar auch für deinen Bart benutzen kannst. Neben dem darin enthaltenen CBD wirkt das Hanfwasser beruhigend, Spirulina antioxidativ und bringt gleichzeitig eine rückfettende Wirkung für deine Haut und Barthaare. Ein richtiger Superfood-Cocktail für dein Gesicht!
Die Wichtigkeit einer guten Gesichtscreme sollte dir mittlerweile bewusst sein. Wenn du deiner Haut was richtig Gutes tun möchtest, dann verwende nach dem CBD Waschgel doch eine CBD Gesichtscreme. Hier findest du neben Cannabidiol auch unser heiß geliebtes Aloe Vera, Gurkenextrakt und grünen Tee. Was grüner Tee und Gurke in deiner Creme zu suchen haben? Grüner Tee wirkt entzündungshemmend und hilft der Haut, sich selbst zu reparieren und Gurkenextrakt beinhaltet wertvollen Aminosäuren, spendet Feuchtigkeit und ist reich an Vitamin B für glatte und pralle Haut. Zudem beruhigen die Vitamine A, B1, B2, C und E deine Haut. Ganz schön cool, oder?
Wenn du mehr über Cannabidiol und dessen Wirkung wissen möchtest, beziehungsweise nicht wirklich weißt, ob du davon high werden kannst (Spoiler: wirst du nicht), dann schau einmal hier vorbei: CBD Kosmetik: Sensitive Pflege für empfindliche und anspruchsvolle Haut
Hautpflege bei trockener Männerhaut
Nicht nur dein Gesicht, sondern dein ganzer Körper hat eine Haut, die gepflegt werden möchte. Wie schon erwähnt, bedient sich konventionelle Kosmetik gerne einiger Inhaltsstoffe, die die Haut mehr austrocknen als wirklich pflegen. Achte also auch hier auf ein hochwertiges Body Wash, wie beispielsweise unser Hanf Body Wash und greif gelegentlich mal zu einer Bodylotion.
Die perfekte Gesichtspflege-Routine
Unsere Haut ist besonders tagsüber und in der Stadt vielen Umweltbelastungen ausgesetzt. Doch auch im Urlaub, ob am Meer oder in den Bergen, ist sie starken Temperaturen, wie Hitze oder Kälte, Heizungen und Klimaanlagen ausgesetzt. Der ganze Feinstaub, Schweiß, Talg, Überreste der Sonnencreme sowie vieles mehr muss zuerst mit einer gründlichen Reinigung entfernt werden. Ohne dies ist deine Gesichtshaut nicht aufnahmebereit für alle folgenden, pflegenden Produkte, was ziemlich schade wäre. Egal ob du eine trockene, fettige oder Mischhaut hast, jede Gesichtshaut braucht Pflege. Und diese kleine Routine muss keine Stunde dauern und zig Produkte involvieren. Investiere lieber in 2-3 hochwertige, natürliche Produkte. Das spart Zeit und Nerven. Ein gutes Waschgel, eine auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Gesichtscreme und falls du einen Bart tragen solltest, ein hochwertiges Bartöl.
Wie eine perfekte Gesichtspflege Routine aussehen kann, zeigen wir dir hier:
FAQ:
Können Männer auch die Gesichtspflegeprodukte von Frauen benutzen?
Puhh, jein. Es kommt ein wenig auf das Produkt an sich an, das ist schwer so pauschal zu beantworten. Generell solltest du aber wissen, dass jede Haut unterschiedliche Anforderungen hat. Männerhaut ist 15 bis 20 Prozent dicker, als die der Frauen. Zudem ist Männerhaut oft durch eine Rasur zusätzlich belastet.
Wann sollte ich mein Gesicht eincremen?
Morgens und abends solltest du deine Haut reinigen UND eincremen. Über Nacht kannst du fetthaltigere Creme, oft auch Nachtcreme genannt, auftragen oder du bleibst bei der gleichen für morgens und abends.
Welcher Hauttyp bin ich?
Finde deinen Hauttyp, bevor du deine Routine festlegt. Mehr Infos dazu findest du hier.
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Was ist die beste Gesichtscreme bei trockener Haut für dich? Hast du schonmal CBD Kosmetik benutzt? Wir freuen uns, auf Instagram und Facebook von dir zu hören.
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