Gesichtspflege Männer: So sieht die perfekte Skincare-Routine für Männer aus

Trage eine kleine Menge des Cleansers morgens und abends auf die feuchte Haut auf. Anschließend sanft einmassieren und abspülen. Achte darauf, den Kontakt mit den Augen zu vermeiden!

Glycerin, Betain und Hyaluronsäure versorgen deine Haut intensiv mit Feuchtigkeit und helfen dabei, sie langfristig zu speichern. So bleibt deine Haut geschmeidig und wird zuverlässig vor dem Austrocknen bewahrt. Hyaluronsäure unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt deiner Haut, sorgt für ein frisches, pralles Aussehen und kann zur Straffung beitragen. Betain wirkt zusätzlich beruhigend und hilft, gereizte oder empfindliche Haut zu entspannen.

Ein Gesichtswasser oder Toner kann helfen, den pH-Wert deiner Haut ins Gleichgewicht zu bringen und sie optimal auf die anschließende Feuchtigkeitspflege vorzubereiten – besonders nach der Rasur ein echtes Plus. Es unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte deiner Haut und sorgt für ein erfrischendes Hautgefühl. Wenn du zu eingewachsenen Barthaaren oder fettiger Haut neigst, kann ein klärendes Gesichtswasser helfen, Unreinheiten vorzubeugen und das Hautbild zu verfeinern.

Wichtig hierbei: Sanft klopfen, nicht cremen. Tupfe eine kleine Menge der Augencreme auf die gereinigte Haut und klopfe diese ganz sanft vom inneren zum äußeren Augenwinkel. Verwende dazu am besten deinen Zeige- und Mittelfinger - durch diese Technik kannst du die Wirkstoffe am besten einarbeiten und regst ganz nebenbei noch den Lymphfluss an, was Schwellungen und Augenringen entgegenwirkt. 

Hyaluron: Spendet intensiv Feuchtigkeit und polstert die Haut auf.

Ceramide: Schützen vor Feuchtigkeitsverlust und fördern eine geschmeidige, junge Haut.

Glycerin: Bindet Feuchtigkeit, schützt die Haut vor Austrocknung und unterstützt die Hautbarriere.

Niacinamid: Reduziert Rötungen, verfeinert Poren und stärkt die Hautschutzbarriere.

Panthenol: Beruhigt, regeneriert und verbessert die Elastizität empfindlicher Haut.

Vitamin C: Schützt vor freien Radikalen und fördert einen ebenmäßigen Teint.

Eine gute Gesichtspflege muss nicht kompliziert sein, aber ein paar Essentials sollten in keiner Routine fehlen. Wie oben beschrieben, bestehen die Basics aus drei einfachen Schritten, die für jede Männerhaut funktionieren.

Reinigung: Ein mildes Waschgel entfernt Schmutz, überschüssigen Talg und Umweltablagerungen. Ein Gesichtswasser (Toner) kann helfen, den pH-Wert der Haut auszugleichen und die Haut auf die Pflege vorzubereiten.

Feuchtigkeitspflege: Eine leichte Tagescreme mit LSF schützt die Haut vor UV-Strahlen und beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Eine reichhaltigere Nachtcreme regeneriert die Haut über Nacht und versorgt sie intensiv mit Feuchtigkeit.

Spezialpflege: Eine Augencreme gegen müde Augen und erste Fältchen.

Weitere Produkte: Ein Peeling (1–2 Mal pro Woche), um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die Haut frisch zu halten. Zusätzlich kann ein Serum mit Hyaluron oder Vitamin C für extra Feuchtigkeit und Schutz sorgen.

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut – sie verliert an Elastizität, Feuchtigkeit und Spannkraft. Ab 30 beginnen die ersten feinen Linien sichtbar zu werden, während sich ab 40 die Regenerationsfähigkeit der Haut verlangsamt. Spätestens ab 50 wird eine gezielte Anti-Aging-Pflege zum Must-have, um Falten zu mildern und die Haut optimal zu versorgen.Wichtige Inhaltsstoffe wie Kollagen und Antioxidantien spielen dabei eine entscheidende Rolle. Kollagen stärkt die Hautstruktur und sorgt für Festigkeit, während Antioxidantien wie Vitamin C freie Radikale neutralisieren und der Hautalterung entgegenwirken. Eine gute Gesichtspflege für Männer ab 50 sollte daher reichhaltige Feuchtigkeitsspender wie Hyaluron enthalten und gezielt regenerierende Wirkstoffe einsetzen.

Die ideale Routine? Eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit LSF schützt vor UV-bedingter Hautalterung, während eine nährende Nachtcreme mit Anti-Aging-Wirkstoffen die Haut über Nacht regeneriert. Ergänzend dazu helfen Seren mit Retinol oder Bakuchiol, die Haut zu glätten und den Teint zu revitalisieren. Wer regelmäßig auf diese Essentials setzt, bleibt länger frisch und gepflegt – egal in welchem Alter.

Achte bei deiner Gesichtspflege unbedingt darauf, dass ein Lichtschutzfaktor enthalten ist oder trage zusätzlichen Sonnenschutz auf, wenn deine Haut der Sonne ausgesetzt ist, um Hautalterung vorzubeugen.
Wie bereits erwähnt, ist unsere Haut vielen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Um den freien Radikalen (aggressive Sauerstoffteilchen, die zum Beispiel durch Nikotinkonsum oder UV-Strahlen gebildet werden) entgegenzuwirken, kannst du auf Pflegeprodukte mit antioxidativen Wirkstoffen wie Vitamin C zurückgreifen.
Je älter du wirst, desto schwieriger fällt es deiner Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Das liegt daran, dass der Anteil an Kollagen- und Elastinfasern, die für die Hautalterung verantwortlich sind, mit zunehmendem Alter abnehmen, an Spannkraft verlieren und Falten bilden. Setze daher auf feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte.
Zudem lohnt es sich, fit zu bleiben: Sport tut nicht nur Körper und Geist gut, sondern auch deiner Haut. Da sich Hautporen beim Schwitzen öffnen, kann angestauter Talg besser abgebaut und Hautschüppchen, die für die Verstopfung von Poren verantwortlich sind, abgetragen werden.
Tipp: Nimm deine Gesichtspflege gerne mit ins Gym, da deine Haut nach dem Sport besonders aufnahmefähig ist.

Die Gesichtsreinigung und -pflege ist die Basis deiner täglichen Pfegeroutine. Deine Haut ist ein lebendiges Organ und verändert sich. Im Sommer brauchst du wahrscheinlich eine andere Pflege als im Winter. Im Frühling und Sommer trocknet die Gesichtshaut durch externe Einflüsse wie Hitze, Schweiß und vor allem UV-Strahlen aus. Im Winter ist deine Haut kalten Temperaturen und trockener Heizungsluft ausgesetzt. Beides beeinflusst deine Haut unterschiedlich. Beobachte deine Haut und passe diese an deine Bedürfnisse an: Schütze deine Haut, insbesondere im Sommer, vor der Sonne und im Winter vor Feuchtigkeitsverlust. Neben deiner Gesichtspflege solltest du auch die restliche Hautpflege nicht vernachlässigen und je nach Jahreszeit entsprechend anpassen.

Deine Haut ist ein lebendiges Organ und verändert sich. Demnach brauchst du dir nicht unbedingt eine auf Deinen Hauttyp zugeschnittene Creme kaufen. Viel wichtiger ist, dass Du dir bewusst wird, was deine Haut versucht mit dir zu kommunizieren. Lerne, sie zu lesen und zu verstehen und reagiere dementsprechend. Good News: Unsere Feuchtigkeitscreme eignet sich für alle Hauttypen.

Solltest Du trotz einer guten Pflegeroutine Hautprobleme haben, kannst bzw solltest Du einen Hautarzt konsultieren. Wie schon gesagt versucht unsere Haut mit uns zu reden - vielleicht hast Du eine Nahrungsunverträglichkeit, schläfst zu wenig oder die Flasche Wein gestern Abend war vielleicht doch nicht die beste Entscheidung. Unreine Haut ab und zu ist völlig normal. Solltest Du aber über einen längeren Zeitraum darunter leiden, Pickel flächendeckend auftreten oder sich Knötchen, Blasen oder ähnliches entwickeln, dann lass mal einen Arzt draufschauen.

Deine Haut ist nach der Rasur natürlich besonders gereizt, demnach wäre hier eine spezielle Rasurpflege besser.